儿子初中一年级，每天晚上写完作业都在11点左右，有时甚至到11点半，但每天早上的起床时间都是6:20，这样每天睡眠只有不到8小时。周末一样有很多作业，两天时间得写一天半，另外半天均到六日两天早上来补觉...

堂弟向我倾诉，今年一直比较焦虑，心情很烦躁，尤其客户找他时。我们详聊了一会，我发现他有对客户要求的应激反应，只要客户找他，他就会觉得烦躁。于是我疏导他，这可能不是客户的问题，而是你的问题，年龄大了，你...

今天看到有同学在群里为某个名人声言自己绝对不会移民而点赞。我问他为什么反对移民呢？并告诉他，我的观点是让想出去的出去，让想进来的进来，打开门，自由来去不是更好吗？出不去，也进不来，反而使一部分人更想出...

前段时间的西藏之旅是一趟观景之旅、文化之旅，也是一趟治愈之旅。治愈的是长久萦绕的焦虑、空虚、盲目等。尽管这些都不是严格意义上的病，但却是现代大多数中年人精神亚健康的共同症状，进一步发展会不会导致暴躁、...

有朋友年入几百万，有朋友干到了处级，有朋友是某领域内的知名学者；都是很好的朋友，能够忽视财富、身份和专业学识相处的朋友。 常为有一帮知心的朋友而自得，因为他们对我无所求，才显真朋友。但最近突然反应过来...

近期事情较多，情绪较低沉，同时缺少时间和心情，所以有差不多一个月没有更新博客。 其实说时间少，情绪低沉都是不恰当的；时间还是有大把，只是缺少了有激情书写的部分；情绪也算稳定，只是少了能随时间奔涌而出的...

我问朋友Y，“你感觉现在的工作有意义吗”？ Y回答，“感觉意义不大，尤其对人类发展这种大命题来说，基本上是无贡献”。 我接着问，“既然无意义，那你工作的目的是什么”？ Y回答，“工作只是一种谋生的手段...

这个题目很大，但却只能从微末事例着手，希望看客能够观微知著。之所以抛弃宏大的纯理论叙述，仅是因为我越来越发现自己无法驾驭那种叙述的语言及逻辑架构。曲径通幽，本身就同时包含了术与道。   理财...

最近两次弃书，而以前我基本上是不中途放弃的，即使再难啃的书也会把它坚持读完，即使读完了还是一知半解。之所以弃书，是因为受他人建议，知识是无限的，只需要学习你善于学习，并会让你快乐的知识就行，而不用强迫...

人到中年，却不愿承认自己已是中年，这是绝大多数中年人的共同心态。为什么不愿意接受自己已到中年的现实？除了对青春的眷恋，无法界定“中年”的定义可能是另一个原因。那么什么是中年人？我认为智力和体力的退化，...

清明，又是一个缅怀的日子。很多人选择回乡祭祖，但更多的人只能在遥远的异乡城市十字路口祭奠。 对于回乡祭祖我是赞同的，这不仅祭的是祖，还有对共同的文化和归属感寻根。但对于在城市十字路口烧纸钱我是反对的，...

和同学相聚，都言不能喝酒了、高血压、高血糖、尿酸高、肠胃不好等，进入中年不久，但中老年人的标配病基本上都有了。同学聚会，无酒不欢，但大家身体都不允许了，所以只能浅尝辄止。但喝起来后还是越喝越放得开，喝...

妻子整理衣服，翻出一条红色围巾。给我说这是她上本科时，有一次生病，怕冷，室友送给她的。我说这都二十多年了，再有这样的两条围巾我们都差不多该走了。妻子怪我为什么将一件有意义的事说的如此凄凉，我说人和其他...

“我认为……” "停，不要用'我认为'开头，这是不自信的表现"。   “我认为……” "停，不要用'我认为'开头，你这样说是不准备为你后面说的话负责吗？"   前一种被叫停是认为发...

最近情绪欠佳，准确的来说是消沉。而消沉是指高兴不起来、缺乏活力和兴趣，并非指悲痛。因为最近没有任何让我情绪变差的事情发生，特别是较重大的，但情绪却莫名其妙的就消沉了。 对什么都提不起兴趣，对什么都无所...