升级笔记本电脑内存

今天自己动手把笔记本电脑内存升级到了64G。

笔记本原本自带16G内存，日常使用基本上在60%左右，但当打开Photoshop时内存占用就达到了80%左右，打开的图多就直接飙到了近90%。当内存使用达到70%时我就会有不安全感，当到达80%以上时就会焦虑，当到达90%时就开始无法忍受。所以我决定升级内存。

其实不升级内存也能将就使用，当内存使用率在90%时也没有感觉到明显的卡顿，如果在打开PS前关闭浏览器等应用，那么内存占用则会更低。之所以最终升级，还是担心自己会内心焦虑。为什么没有选择32G，而是直接选择64G？其实我大概率用不到这么大内存。原因只是担心以后会因为软件升级对内存占用增大，让我重新焦虑。

当升级完内存后，办公使用时内存占用率仅为15%左右，顿时感觉踏实了。

由内存焦虑问题可知我的内心还是很脆弱，内心深处的安全边际很低，稍有波动就会焦虑。升级内存很容易，简单的64G内存就治愈了我的内存焦虑症。但生活中并不只有内存会引发焦虑，时间、金钱、工作、知识、健康、亲情等使用率太高同样会引发焦虑，而这些却都不容易进行"升级"。

焦虑会是一种常态，不是这种焦虑占主导就是那种焦虑占主导。焦虑的主要原因是相对匮乏，但内心安全边际设置太低同样是一种重要原因。

从时间的角度看，当前社会无论技术还是财富都在高速发展，但大多数人的焦虑感却在增强。由此可知大家内心的安全边际是持续下降的，也就是说我们越来越脆弱。