前两天读完奥勒留的《沉思录》，认为是一本值得常伴手边的智慧之书，因此将第一次粗读的摘录及注释拷出来以备随时品味。这次阅读是电子版，因此比较容易摘录，这是电子版的最大优势。但要常伴手边，随时翻阅，还是纸质版的更适合，因此又买了一本。 以下是摘录内容:   据斯多葛派哲学，人生最高理想即是按照宇宙自然之道去生活。 注 | 和道家相类   卷一 由于拉斯蒂克斯，我才注意到我的品格有改进与锻炼的必要；不要误入诡辩的邪途；不要写空疏的文字，不要做老生常谈，不要装作为一个健者或无私的人；要避免修辞、诗歌与绮丽的文辞；不要穿着长袍在屋里踱来踱去，以及类似的荒谬举动；写信不要装腔作势，要写...

今天卸载了游戏《原神》，从安装到卸载公共9天。卸载的原因并非是游戏不好玩，而是每天花二十分钟玩它对于一个中年人来说太过奢侈。况且二十分钟只能在游戏里完成日常然后抽一次卡，这对游戏体验是严重的损害，没有体验的游戏更不值得花时间去玩。 省下来的二十分钟能干什么？除了读书外，今年还打算学PS，学powerBI，学英语，但这些都以没有时间为理由拖到了现在。 删完游戏后马上动手找学英语的软件，其实主要是学习单词，因为学习的最终目的是能够看懂原版英文书籍。从最熟悉的有道词典开始，以前从来没有关注过它的学习功能，今天初次研究下，发现背单词的功能还不错。但有道词典现在像一个自媒体平台，上面无用的视频信息和广告...

上篇帖子说前段时间心情波动，比较烦躁，这是近两周的主要情绪。   浅尝辄止的游戏 心情烦躁，想找一款游戏舒缓下，结构没有中意的。但在发了上篇帖子之后，我还是下载了《原神》，之所以选它，只是因为风景足够优美，不刷等级也可以当随机漫步游戏玩。 但是下载后我还是被带入到了游戏预设的玩法——抽卡，连续四天重度游戏，只为开出一个五星式神。结果证明我依然是非洲人，70抽没有出五星。虽然抽卡没有带来任何惊喜，但游戏的画面确实很美，爬山、看海都有很强的代入感。 估计以后每天玩这个游戏的时间可能是二十分钟之内，每日一抽然后顺带看风景，权做劳累之间的放松。 尽管游戏玩的并不投入和尽兴，但已经达到了调节情...

这两天心情比较烦躁，靠运动和阅读已经不能缓解，于是就想要不玩游戏放松下。 对于游戏我缺少天赋，也缺乏耐心，因此只能玩比较容易上手，且比较休闲的PVE游戏。虽然是想偶尔放松下，但对于游戏的画质还是有比较高的期望，精美的画面本身就有助于放松。 首先进入选项的是《文明6》，年轻时比较喜欢这种策略游戏，玩过一段时间三国志和帝国时代。要买游戏首先要做的事是对游戏先了解下，看是否适合自己，于是上B站看教程及视频。看了一个多小时后觉得文明6确实很好玩，但我被劝退了，原因是后期单位太多，操作太麻烦，而且玩一局需要8个小时左右，我没有这么多时间和耐心。 接着看《巫师3》，看了半个小时也放弃了。原因是我更喜欢开放...

儿子小学五年级，在国家多次减负政策之后，现在已经没有了家庭作业，但却有了课后作业。所谓课后作业就是在下课之后做的，基本上是利用下午四点放学后的课后服务时间在学校完成，但如果完不成还是要带到家里继续完成。 课后作业虽然名为课后，但其实大多数学生并不能在学校做完，带到家里就成了必然。在学校的课后服务时间（大概两个小时）不能写完课后作业，是不是因为这部分学生自我原因，跟不上学习进度？显然不是，因为课后作业在学校写不完的学生比例比较大，且包括一些学习很好的学生。不是学生自我的原因，那只能是作业量的原因。 目前小学所谓的主课有语文、数学、英语三门，课后作业量依次递减。但有一个共同的规律，那就是课后作业多...

约瑟夫·斯蒂格利茨是一个我原本不熟悉的名字，但最近连续读了他的三部作品后对他的经济观点却有了大致了解，一个从信仰到学术都打着“社会正义”铭牌的人。 1967年，获麻省理工哲学博士学位（24岁）； 1970年，被耶鲁大学聘为经济学正教授（26岁）； 1979年，获得约翰·贝茨·克拉克奖； 1993至1997年，美国总统（克林顿政府）经济顾问委员会主席； 1997至1999年，世界银行资深副行长兼首席经济学家； 2001年获得诺贝尔经济学奖； 2011至2014年，国际经济学协会主席； 这就是他的简历，每一条都散发着光晕。按理他应该是处在社会最上层的优雅阶层，但他却一直致力于研究全世界最贫穷的阶层...

每个人天生就有公平接受教育的权力！对此我绝对赞同。 但并不是每个人都有能力支付自己的教育费用，这样就会因经济的窘迫而剥夺他们天生公平的受教育权力。为了维护这种与生俱来的权力，所以他们就可以盗版各种图书及音视频资料；为了维护和他具有相同境遇人群的受教育权力，他们就可以随意传播盗版图书及音视频资料。对于这一逻辑我比较困惑，到底是产权重要，还是每个人公平的受教育权更重要。 如果受教育权更重要，那怎么界定那些范围内的知识是这种公平教育所必须的，那些又是非必须的。如果能够界定清楚那些是必须的，那么就可以通过国家支付的方式买断所有权，从而把这种知识变成一种公共产品，大家免费分享。这么看九年义务教育是不是刚...

睡眠不好，总容易进入梦境，梦醒后记忆尤新，恍惚中以为还是梦境的延续。 梦中“我”①自驾游进入了一个独特的地方，此地有某种流行病，虽然致病性不强，但传播能力却很强，因此大众比较惶恐。我不幸也感染此病，并进入定点医院治疗。但不同于其他患者，我具有一定药理学知识，且比主治的医生更懂；同时我对这种病有一定了解，所以我并不如何惶恐。 经过和主治医生交流，我们一致认为我会在一周左右康复，且没有更好的治疗方案可以加速痊愈。我告诉医生，鉴于我对这种病和药物的了解，我认为同时服用维生素B6会提高治疗效率。但医生却不同意给我服用，因为她觉得这不符合现有的治疗指导方案，她无权对这个方案做出更改。我反复对她讲维生素B...

儿子学校给学生发一种叫“阳光币”的积分币，用于奖罚学生的日常表现。老师根据表现发放或没收阳光币，学期末老师统一收回阳光币，并兑换相应的物品给学生，比如铅笔、小玩具等。 学校规定阳光币不得在学生之间相互赠送、交易，遗失不补。在学校看来，阳光币只是作为学生日常表现的积分币，持币越多则证明表现越好，持币最多者学期末除了物质奖励外还能得到奖状等精神奖励。 虽然在学校看来阳光币只是一种积分币，和写“正”字计数没有什么不同，但在学生眼里却完全不同。每个新学期第一个获得阳光币的学生总是格外自豪，这枚币除了计分、年底换物外，还隐含着“第一个”的特殊意义。除了第一个的特殊一意外，第一个获得阳光币的学生还很可能得...

今天自己动手把笔记本电脑内存升级到了64G。 笔记本原本自带16G内存，日常使用基本上在60%左右，但当打开Photoshop时内存占用就达到了80%左右，打开的图多就直接飙到了近90%。当内存使用达到70%时我就会有不安全感，当到达80%以上时就会焦虑，当到达90%时就开始无法忍受。所以我决定升级内存。 其实不升级内存也能将就使用，当内存使用率在90%时也没有感觉到明显的卡顿，如果在打开PS前关闭浏览器等应用，那么内存占用则会更低。之所以最终升级，还是担心自己会内心焦虑。为什么没有选择32G，而是直接选择64G？其实我大概率用不到这么大内存。原因只是担心以后会因为软件升级对内存占用增大，让我...

《美联储》是由威廉·格雷德写的一部介绍美联储的畅销书，以故事的形式揭开美联储的神秘面纱，让普通读者也能读懂美联储，并从中学会经济学。这是出版方的宣传语概要，但我个人并不认为这本书真的是一本故事书，因为它缺少必要的趣味性，而更像一本关于美联储的野史。之所以说是野史，是因为美联储太过于神秘。会议纪要会被删除，货币政策的出台过程犹如一个黑箱，甚至是政策的出台日期和具体的内容也是会延后两个月，甚至更久才会公布于众。而公布的内容可能还是隐晦的专业术语，绝大多数人看了也不知所云。《美联储》这部书正是根据采访和美联储有关联的权力高层及美国经济学金字塔顶尖的人物，根据采访所得及有限的公开披露的资料整理而成的美...

最近全球经济不景气的新闻充斥各种媒体，而近日国际货币基金组织（IMF）发布了最新的《世界经济展望》（2022年10月版），更是给这种不景气予以定论。   一、IMF关于经济收缩预测的引述 IMF基本上下调了全球绝大多数国家2022年的经济增速，同时对于2023年的增速预期也比较悲观。上表中的增速数字是按照现有的外部环境来估计的，如俄乌战争、能源涨价、新冠疫情、全球气候反常、全球粮食供给出现危机等任何情况发生恶化，那么2023年经济将会进一步恶化。而这种持续的经济恶化会进一步导致全球政治冲突加剧、贸易割裂、资源及能源涨价、粮食供给减少等，从而形成螺旋状的恶化。 下面是引用自IMF《世界...

梦中诞生了一个新世界，男人的世界里只有黑和白，女人的世界里只有灰。这种认知是与生俱来的，尽管男人和女人都努力想了解彼此眼中的世界，但这种努力只能存在于想象的意识中，而不能存在于视觉的客观中。 梦中我的思维化作一个正在做梦的女王，在她的梦中她想努力建造一个黑色的世界，纯黑的，不参杂一丝白和灰的黑色世界。但是因为对黑的天生认知缺陷，所以她只能在梦中见到纯黑的世界。但她又很清楚的知道随着自己的梦醒纯黑的世界会消失，她又会回到灰色的世界，于是她想努力保持自己的黑色美梦不醒。这种状态下她会认知一个她原来陌生的世界，尽管这个世界只存在于她的想象中，并不是真正的黑色世界。世界黑的越纯粹，她越想保持，于是她越...

迈达斯是一位非常富有的国王，他统治着弗里吉亚。他住在一座奢华的大城堡里，拥有很多黄金及财宝，和他漂亮的女儿分享着富足的生活，但他还想要更多。 一天，酒神狄俄尼索斯路过迈达斯的王国。他的同伴之一，一个叫西勒诺斯的森林之神，在路上耽搁了。在西勒诺疲惫不堪时，迈达斯国王帮助了他，并邀请他在他的宫殿里逗留几天。 出于感激，迈达斯带国王去见酒神狄俄尼索斯。酒神对迈达斯承诺，会满足他的任何愿望。迈达斯想了一会儿，然后说：我希望我碰到的所有东西都变成金子。 狄俄尼索斯大吃一惊，警告国王这可不是闹着玩的，但迈达斯很坚决。于是狄俄尼索斯向国王承诺，从第二天起，他碰过的任何东西都会变成金子。 第二天，迈达斯国王醒...

今天读完了时吴华先生的《金融国策论》，深受启发，在此向同样对金融和社会管理有兴趣的朋友推荐这本书。 我读的是京东读书的电子版，免费可读，觉得很有深度，就搜索了下纸质版，结果京东仅售出两百余本。这么有深度的一本书，为什么销量会如此惨淡？是因为太“干”看不懂吗？显然不是，这本书很大篇幅是叙事式的，即使没有金融或经济学背景也能读个大概，且很热闹。是不是因为太政治化，像政策的解读，缺乏趣味性？起码前半部分不是这样。 那为什么会有这样的结果？我猜测可能是下面几个原因： 作者时吴华缺乏知名度，因此缺乏粉丝； 出版社推广（造势)不够； 前后内容重复较多，有啰嗦的嫌疑。但其实作者是在说不同的问题，只是论据相同...