今天阴天,近日难得的凉快,于是准备早上跑步。结果出门后下起了小雨,但既然已经出门就没有回去的理由,所以还是依然前往公园。 气温19度,雨比较小,但一小会也打湿了衣服,速干上衣和短裤,背风跑是不冷,顶风...
2023年5月跑步
五一连续爬山,后面接着持续下雨,随后转晴气温骤然升高。 天气凉时跑步一般在晚饭前,周末在下午三点左右,但天热后只能早晨跑,否则就得晚上九点以后了,这两个时间我宁可选择早晨,沐浴阳光总比抹黑好。虽然是早...
人生第一次半马
蓄谋了两天的半马付诸行动,并顺利完成,人生第一次,特此记录下。 2023年3月19日,晴,早10点半温度约8℃,着软壳裤和卫衣开跑,为了记录身体状况穿戴了我所有的电子装备。耗时2:04'24''跑完,...