前段时间的西藏之旅是一趟观景之旅、文化之旅，也是一趟治愈之旅。治愈的是长久萦绕的焦虑、空虚、盲目等。尽管这些都不是严格意义上的病，但却是现代大多数中年人精神亚健康的共同症状，进一步发展会不会导致暴躁、抑郁、自闭等精神疾病，还真不好说。据网上数据，约有30%的人群患有程度不同的精神类疾病，只是绝大多数人不自知而已。 西藏之行之所以能够治愈焦虑和空虚，最根本的原因是和藏族人及藏族僧人接触时感受到他们的自信、乐观、率真、热情、虔诚，对生活的热爱、及对未来的憧憬。这种性格不是个别的，也不是偶遇的，而是民族和地域的，进入藏地后就明显的感受到和现代大都市不同的性格，就如同自然风景一样。或许有人将这解读为原...

朋友的弟弟问他，自己的女儿才上小学三年就，就很叛逆，经常顶着他们夫妻，不听话，也不爱学习，应该怎么教育？朋友的弟弟因为工作原因经常要喝酒应酬，所以成了良好的社会人，而他的弟媳则是标准的家庭妇女，看娱乐节目，刷小视频是在家的主要活动。夫妻俩和其他家长一样，在女儿的教育上也投入了很多金钱和时间，音乐、舞蹈、画画等培训班一个都没有少，即使在这几年收入不稳定时期。因为投入的心力和金钱多，所以女儿不听话，他们夫妻更烦心。 朋友只是给他们讲了应该如何陪伴，应该引导孩子多阅读，少玩手机等，但这些并不是朋友的教育理念。朋友的理念很简单，父母是孩子的第一导师，要想孩子听话，父母首先要做好自己。简单的说就是要他弟...

终于结束了两周的川藏游。表面看起来是一场说走就走的旅行，但其实有这个想法已经十几年了，从30岁的骑行计划到四十几岁的自驾。筹划了十几年，消退的不仅是体力、信心、活力、和对自然的向往，还有对生命的热爱。 前段时间恰好发小也有进藏的冲动，于是一起成行。用他的话说，去了可能后悔一阵子，但不去可能后悔一辈子，因为越往后越可能因各种事情去不了。 原本计划走川藏线318国道进藏，从青藏线109国道出藏，但出发前雅叶高速和318国道因泥石流封闭，担心继续发生泥石流等不安全因素，因此临时决定从317国道进藏，看天气从318国道出藏。结果证明这一选择很幸运，原因是317国道风景比318国道更好，且进藏方向车更少...