近日买了一张电动升降电脑桌,主要是为了解决站立读书和用电脑的问题,当然最终目的是为了保护腰椎和预防痔疮。桌子本身很好用,具有4个高度记忆功能,一键升降到自己习惯的高度。还有定时提醒交换站姿和坐姿的功能,不过我觉得我用不着,腰比这个更准确。何况中间总穿插着其他事,不可能一直在桌子上。
使用后感觉腰确实比一直坐着舒服多了,当然另一个问题也得到了很好的缓解,所以如果你也有相同的问题,那么推荐也赶紧入手一张,绝对物超所值。
对于电动升降桌提以下建议:
- 尽量买双电机的,因为升降更平稳,声音更小,更耐用;
- 在能放的下的前提下尽量买桌面大的,这样用起来更从容;
- 桌面不用自己做实木的,刨花板、颗粒板等就完全可以满足。据说这种人工合成板更稳定,不容易变形、不开裂,更适合做大面积的面板,而实木板,即使是名贵木材也不能保证变形和开裂的可能性。当然桌面是可以随时更换的,如果过两年自己不喜欢可以单独购买桌面更换。
人年龄大了身体总会逐渐退化,这时就需要外部装备来缓解和辅助,对这些外物的依赖性就会越来越强,直到完全依赖外物和完全舍弃外物。
前些年我就开始只穿运动鞋,原因是穿皮鞋足弓位置在走多了就会难受,然而我并不是平板足。
随后对于太正式的衣服也开始排斥,总觉得拘谨下到了晚上总会腰酸背痛,宽松柔软的运动服装就会舒服很多。
在到后来右膝盖在运动后开始隐隐作痛,于是护膝进入了我的装备栏。
从去年开始痔疮开始严重,腰也开始不舒服,于是换了一把更舒服的椅子。
今年春节后因痔疮出血去医院全面检查了一遍胃肠道,以排除恶性疾病,于是就开始了站立阅读。现在入手升降桌,就是为了让腰椎更舒服一些。
到目前为止手臂和手没有问题,颈椎也没有问题,再往上的头也算正常,还用不着为他们专门置办装备。
同样的物,年轻时总期望拥有它们后自己会更好,中年后只希望拥有他们后自己不会变得更差。
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站立办公挺不错的,如果桌子不方便,可以买一个桌面的显示器升降支架,实现站立办公需求。
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@ 老达 显示器支架是保护颈椎的,是一个好装备,可以让显示器高度高一些,但对腰椎帮助不大。
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升降桌之前被种草很多次,但一直都没有买,以前觉得自己的身体还不错,最近才发现,只是时候未到。现在很少久坐在电脑前咯,每天花时间做专门的运动,保住狗命要紧啊。
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@ 老麦 你还年轻,身体应该比我好很多,升降桌的用处应该不是很大。坚持运动是好事,延缓衰老,最好一直用不到这些中老年人才需要的辅助设备。
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书房的空间都被女儿学习和书柜占据,偶尔在里面鼓捣点啥,遇到女儿做作业的时候还会被赶出来,感觉现在回家都没办法像以前静静待在书房看看电脑忙点啥,无所事事。
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@ 拾风 她们上了小学高年级就用不着你了,能密切陪伴的时间也就这么几年。读书和用电脑我觉得还是和心态有关,今年我常感觉莫名的烦躁,这样很难静心读书,我估计你也有类似问题。
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@ 水拍石 是如此~这2年的心总是浮浮沉沉,患得患失。
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这种如果是 一两百那个价位的,只能说 桌子很不稳定….
我现在电脑桌 都是直接买的 “餐桌”标准
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@ 叶开 你想错了,这种带升降的桌子很沉,好几十公斤,还是比较稳。餐桌其实可以直接当电脑桌,高度差不多,足够大,用起来也很舒服,我也在餐桌上用电脑。
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很希望弄在公司使用,只可惜公司内办公位都是联排的
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@ Andy烧麦 找个角落,直接装就完事