回龙观到涿州骑行

2014年9月13日20:55:51 2 446 828字

已经有两年左右没有起行了,因为各种各样的原因,如果说没有时间也许只是个借口,人变懒了才是关键。最近老婆突然也想挑战下自己,于是提议从回龙观骑行到涿州,为了满足她的挑战欲我们便有了这次骑行计划。

刚开始对老婆的体能还是不放心的,因为她从来没有骑行过这么远,以前最远的骑行也就是十几公里。于是准备好了持久战,两辆自行车都装了骑行灯,并且都准备了双份的电池,准备好最坏的情况下晚上夜骑。

早上六点半从回龙观出发,温度微微有点凉,不过骑行一会就不冷了,到8点以后就开始有点热了。老婆的体能超出了我的预计,第一次休息是在卢沟桥,距离回龙观大概35公里左右,记得我第一次骑行时大概只骑行了二十多公里,大约一个小时就休息了。由此可见骑行毅力的作用绝对比体质的影响更大,无论如何我的体质都是比老婆好不少的,尤其是第一次骑行时才29岁,远不是现在这种体质。良好的开端是成功的关键,这句话绝对没有错,原来打算夜骑的,结果中午十二点半就到了,让原来的准备都变成了多余。

下面贴上此次骑行的记录,由行者软件生成,在此感谢下这款软件,对于骑行者来说确实很有用,可以实时记录骑行轨迹、骑行中的海拔变化,休息时间等信息。最难能可贵的是这款软件时免费的,再此感谢下无私的奉献者。

骑行轨迹

 

骑行概览

 

海拔及速度数据

 

此次骑行总共历时6个小时,休息一个小时,骑行5个小时,骑行距离89km,平均速度约为18KM/h。对老婆来说第一次长距离骑行能有这样的平均速度应该算不错了,对自己而言也算一次热身,也许这次以后会打破以前两年不骑行的记录,当然如果能够坚持每周一次或者两周一次则最好了。

 

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评论:2   其中:访客  1   博主  1
    • avatar 叶忠文博客 @回复 0

      真羡慕你这样的生活

        • avatar 水拍石 Admin @回复

          @叶忠文博客 呵呵,这是好几年前的骑行了,最近几年都没有骑行过。